Så skal vi i gang igen med Idræt i Dagtimerne i Grejs Kulturcenter. Vi starter onsdag den 7. januar kl.10.45 til 12.45.
Tilmelding og betaling her.
Vi starter med fælles opvarmning. Derefter er der mulighed for stolemotion eller almindelig gymnastik på gulv i hallen. Efter en lille vandpause fortsættes med enten ryggymnastik eller mulighed for lidt badminton, pickleball eller indendørs petanque.
Kom frisk – der er plads til alle uanset niveau – vi slutter med en kop kaffe, lidt frugt og en fællessang. Det er meget hyggeligt – og så får vi os rørt godt
